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Dr.-Theodor-Neubauerstr. 10 | 98559 Oberhof

    LANGLAUF Skikurse

    Mit zertifizierten DSV Nordic Instruktoren.

    Grundkurs Klassik & Skating

    Skilanglauf ist eine der gesündesten Sportarten. Gelenkschonend bewegt man sich durch verschneite Winterlandschaften und genießt die Natur und Ausgeglichenheit während man sich Fit und gesund hält. Beim Skilanglauf wird zwischen zwei Techniken unterschieden. Der Klassik-Technik und der Skating-Technik. Dabei werden nicht nur unterschiedliche Ausrüstungen benötigt (Ski, Schuh, Stöcke) auch gibt es wesentliche Unterschiede in der Technik.

    Klassik-Technik

    Die Klassik-Technik ist die traditionelle Langlauftechnik und dem menschlichen Gehen bzw. Laufen nachempfunden. Dadurch lässt sich binnen kurzer Zeit ein Lernfortschritt erzielen und selbst absolute Neulinge sind nach 90min in der Lage die Loipen mit Ski zu bewandern. Die Klassik-Technik eignet sich zu dem Ideal für jeden „Genussskiläufer“ da schnell zwischen Skilaufen und moderaten Skiwandern gewechselt werden kann.

    Skating-Technik

    Der Sportliche Stil beim Skilanglaufen ist bei korrekter Ausführung eine der effektivsten Ausdauersportarten. Geübte Ausdauersportler aber auch jeder der eine neue sportliche Herausforderung sucht ist willkommen. Die Skating-Technik erfordert ein gewisse Maß an Gleichgewichtsfähigkeit und Arm-Bein-Koordination, doch mit gezielten Übungen kann der Einstieg gemacht werden.

    Absolute Skineulinge empfehlen wir immer einen Klassik-Grundkurs um schnell selbstständig die Loipen am Rennsteig befahren zu können.

     

    Facts

    • Dauer: 90 Minuten
    • Preis: 35 € pro Person zuzüglich Verleihmaterial
    • Gruppengröße: ab 3 bis max. 10 Personen
    • Klassik ab 6 Jahre, Skating ab 12 Jahre
    • Treffpunkt: ca.30 Minuten vor Kursbeginn in der SPORTWELT Oberhof
    • Wir empfehlen einen Skating Kurs nur, wenn sie schon einen Klassik Kurs gemacht haben oder die Klassik Technik gut beherrschen.
    • Unsere Langlaufkurse finden im Zeitraum von Dezember bis Ende März statt.

    Bei nicht ausreichendem Schnee im „Freien“ finden die Skikurse in der LOTTO Skisport Halle statt. Der Halleneintritt ist extra zu bezahlen.

    Termine für November

    Tag
    10.00 – 11.30 Uhr
    12.00 – 13.30 Uhr
    14.00 – 15.30 Uhr
    Donnerstag
    Klassik
    Freitag
    Skating
    Samstag
    Klassik
    Skating

    Die Kurszeiten sind den Öffnungszeiten der „Lotto Thüringen Skisport-HALLE“ angepasst. Alle Angaben ohne Gewähr.

    Termine für Dezember bis März

    Tag
    10.00 – 11.30 Uhr
    12.00 – 13.30 Uhr
    14.00 – 15.30 Uhr
    Montag
    Skating
    Klassik
    Donnerstag
    Klassik
    Skating
    Freitag
    Klassik
    Skating
    Samstag
    Klassik
    Skating
    Sonntag
    Klassik
    Skating

    Alle Angaben ohne Gewähr.

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    PREIS:  35,00 €  pro PERSON
    ONLINEPREIS: 33,25 € pro Peron

    weitere angebote…

    INTENSIVKURS Langlauf

    • Dauer: 2 mal 90 Minuten (am Tag)
    • Preise: 90€ pro Person
    • Termin nach Absprache
    • Gruppengröße: ab 2 bis max. 6 Personen
    • Treffpunkt: ca. 30 Minuten vor Kursbeginn in der SPORTWELT Oberhof

    Bei nicht ausreichenden Schnee im „Freien“ finden die Skikurse in der DKB-Skisport Halle statt. Der Halleneintritt ist jeweils extra zu bezahlen.

    PRIVATKURS Langlauf

    • Dauer: 90 Minuten
    • Preise: Staffelpreise je nach Gruppengröße
      • 1 Person 70€
      • jede weitere Personen 35€
    • Termin nach Absprache
    • Gruppengröße: ab 1 bis max. 6 Personen
    • Treffpunkt: ca. 30 Minuten vor Kursbeginn in der SPORTWELT Oberhof

    Bei nicht ausreichenden Schnee im „Freien“ finden die Skikurse in der DKB-Skisport Halle statt. Der Halleneintritt ist extra zu bezahlen.

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